г. Алматы, проспект Абая, д. 15, офис 10

Статьи

Елисеев С. Простой гештальт для непростых клиентов

Опираясь на свой многолетний опыт работы с первичным клиентским пространством на территории Казахстана и СНГ, а так же на опыт обширной преподавательской практики в области Гештальт-метода, благо и трудно приобретенный мною и моими коллегами. Смею высказать предположение, что работа с первичным клиентом у многих начинающих Гештальтистов вызывает серьезные затруднения. В этой статье я попытаюсь раскрыть суть процессов, происходящих в типичном случае между Гештальт терапевтом с одной стороны и первичным клиентом – с другой. А так же сделаю ряд предложений о том, что необходимо осознавать и учитывать при работе с первичным клиентом для увеличения эффективности этого процесса. Считаю этот вопрос достаточно важным, так как создание собственного...

Аубекерова Л. Работа с феноменологией

«Он видел, он слушал, он слышал, Он помнил все. И каждое слово его я слышала…» Мэй Сартон. Впервые годы своей практики, я строила свою работу, опираясь на теорию self, механизмы прерывания контакта, и стремилась следовать правилу «здесь и сейчас», которое К. Наранхо выразил следующим образом: "Для гештальт-терапевта нет другой реальности, кроме вот этой самой, сиюминутной, здесь и сейчас. Принятие того, какие мы здесь и сейчас, придает ответственность за наше истинное бытие. Противное - это уход в иллюзорность". Среди моих коллег также часто можно было услышать призыв: «я делаю свое дело, а ты делаешь свое…», либо «делать все, что ты чувствуешь». Эта концентрация на терапевтическом процессе цикла контакта клиента и психотерапевта, порой...

Некоторые причины психосоматических заболеваний у детей

Данная статья посвящена причинам длительных хронических заболеваний у детей, а также тем случаям, когда ребенок болеет часто, и, только выздоровев от одной болезни, заболевает вновь. Конечно, здесь речь идет не о врожденных патологиях, а о приобретаемых в течение жизни болезнях. В норме дети должны болеть остро и быстро. И у ребенка дошкольного и младшего школьного возраста болезнь не должна вызывать потерю его позитивного психоэмоционального состояния, так как в этом возрасте основной страх у ребенка не в том, что от заболевания могут быть какие-либо осложнения и последствия, а в том, что болезнь может разлучить его с родителями. И, если во время заболевания ребенок получает необходимую поддержку от родителей, то он в норме выздоравливает...

Нина Рубштейн. Как пережить потерю

Вся наша жизнь - это череда потерь и обретений. И самые большие потери мы несем в отношениях с другими людьми. Иногда это потери близких, иногда – это потери, которые мы несем ради близких. Обычно принято считать потерей смерть близкого человека. В таком случае не принято говорить: "Не переживай! Будут другие!". Потому что понятно, что близкий человек потерян безвозвратно. И такую ситуацию принято уважать. Однако, когда мы теряем отношения или мечты, мы не встречаем часто такой же поддержки, как в случае утраты близкого. Мы часто можем услышать «держи голову выше, хвост пистолетом, это не такая уж большая потеря». Когда потерявший слышит такие слова, его реакция часто – обида, поскольку смысл этих слов можно воспринять как «моя потеря – это...

Нина Рубштейн. Гештальт-групповая жизнь

Я очень люблю группу и групповой процесс, поскольку, на мой взгляд, групповая терапия является одним из самых эффективных методов работы над межличностными и внутриличностными трудностями. В этой статье я хочу «нарисовать картинку» групповой жизни, так, как это вижу я, пользуясь и своим клиентским опытом, и опытом ведения групп и теоретическими знаниями, полученными из обучения и перечисленных ниже источников. Мне кажется, что этот текст может оказать хорошую поддержку начинающим ведущим. Ценность и эффективность группы. В чем она заключается? Для меня терапевтическая группа – это каждый раз микро-жизнь, трехчасовая модель всей жизни: каждый участник проживает эти три часа так же, как он проживает свою жизнь, с теми же особенностями,...

Теория гештальттерапии

История и развитие История гештальтподхода к групповой работе во многом связана с биографией его основателя Фрица (Фредерика С.) Перлза. Окончив Берлинский универси­тет по специальности нейропсихиатрия, Перлз вместе с Карен Хорни в 1926 г. обратился к психоанализу и открыл свою собственную практику в соответствии с принципами фрейдизма. В 1933 г., когда к власти пришел Гитлер, Перлз эмигрировал в Южную Африку. В даль­нейшем на него оказали заметное влияние философия экзистенциализма, гештальтпсихология и теория Виль­гельма Райха о физиологических проявлениях психоло­гических проблем. Экзистенциализм, явившись в какой-то мере реакцией на разочарование, вызванное двумя мировыми войнами, суровой экономической депрессией и процессом...

Структура гештальттерапии

Фредерик Соломон Перлз (1893-1970). Фредерик (Фриц) Соломон Перлз родился в Берлине. В автобиографической книге «Внутри и вне помойного ведра» свой жизненный путь Перлз описывает так: «От безвестного мальчика из еврейской семьи среднего класса к посредственному психоаналитику и далее — к сносному "творцу" нового метода лечения и выразителю жизненной философии, которая могла бы сделать кое-что для человечества» (Перлз, 1995, с. 8-9). В этой фразе весь Перлз: ироничный, саркастичный, с чувством собственного достоинства и в то же время с изрядной долей самокритики. Фриц Перлз получил медицинское образование в области психиатрии. В 1926 г. он работал в Институте военных мозговых травм в Берлине под руководством К. Гольдштейна — представителя...

О гештальт-терапии

Гештальт-терапия – это экзистенциальный, экспериментальный («проживательный») и экспериментальный подход, который основывается на том, что есть, а не на том, что было или будет. Интерпретации не нужны, когда мы работаем с тем, что доступно пациенту и терапевту в актуальном текущем осознании и с чем можно экспериментировать посредством этого всегда возрастающего осознания. Гештальт-терапия (от нем. Geshtalt – образ, форма, структура; от греч. Therapeia - лечение) – это направление психотерапии возникшее в 40-е годы XX в., разработана в рамках гештальт-психологии Ф. Перлзом. Гештальт-терапия ставит своими целями расширение осознания человека и посредством этого лучшее понимание и принятие человека себя, достижение большей внутриличностной...

Я – мама!

Осознание себя матерью, как правило, начинает происходить постепенно, начиная с детского возраста, когда девочки примеряют эту роль через игру. Это именно роль – прообраз будущего поведения, хотя можно говорить и о врождённых инстинктах. Почти все девочки в детстве играли в «дочки - матери», где они учились принимать эту важную роль: пеленали своих любимых кукол, кормили, лечили их, гуляли с ними. Одним словом заботились о них как настоящие мамы. И это они делали, повторяя поведение своей матери или главной героини сказки или фильма. В подростковом возрасте, если были младшие братья и сестры, девочек, обычно, подключают к воспитанию и заботе о них. Мамы стараются переложить часть своих обязанностей на уже взрослеющих дочерей, обучая их тем...

Иностранный язык учить легко!

Вы тоже хотите знать английский язык? Здорово! Вы должны знать, что это - легко! Потому что на сегодняшний день существует много способов и методов изучения языка. И важно для себя просто найти тот метод, который будет для вас эффективен! Хочу поделиться с вами, дорогие друзья, собственным опытом в изучении английского. Всё началось с детского сада. Мы учили язык с удовольствием, и действительно получалось легко, потому что мы придумывали сказки, учили слова, показывая что-то на себе или в помещении или на картинках, и ещё много интересного мы делали, когда были маленькими людьми. Существует мнение, что если учить язык с раннего детства, то его будет легче выучить. Давайте подумаем, почему такое случается, и какие методы помогают ребёнку...

Функции семьи

Много лет назад я срезалась на экзамене по этике и психологии семейной жизни. В мои школьные годы был такой предмет)). И мы даже такой экзамен сдавали. Я не смогла ответить на вопрос: «В чем главная функция семьи?». По мнению моего учителя, правильный ответ был: «В воспроизведении потомства». Видимо с тех давних пор, в результате моего не согласия, я так и ищу правильный ответ. Я родила 3 сыновей и не считаю, что функция нашей семьи на этом исчерпана. Истинное семейное счастье я приобрела гораздо позже. Я готова с вами этим поделиться. Думаю буду вам полезна, так как имею опыт как разлук и не понимания, практически расставания, так и обретения друг друга в новом качестве. Есть такой психологический опросник «Ролевые ожидания и притязания в...

Свекровь - моя вторая мама

Замужество предполагает множество изменений: новый статус, новые заботы, новые интересы. Обретая мужа, девушка обретает и новых родственников, со всеми вытекающими из этого последствиями. О непростых взаимоотношениях тещи и зятя ходит множество анекдотов и баек, считается, что подобная форма «родственных связей» самая сложная и противоречивая. Однако, как психолог, могу сказать, что отношения свекрови и невестки чаще могут складываться более скандально и враждебно и даже шутеть на эту тему бывает опасно. Почему же двум женщинам так трудно найти общий язык? Казалось бы, они обе женщины, обе умницы-красавицы и обе любят одного и того же мужчину, следовательно у них много общего. Все дело в любви, безграничной и всепоглощающей, в случае со...

Зависимость и созависимость

«Мой муж пьет..» «отец играет... « «Я не могу оттащить сына от компьютера..» «Я не могу забыть своего парня, со всеми его сравниваю...» Это про зависимость. И она бывает разная. Зависимость от химических веществ (наркотики, алкоголь) и эмоциональная или психологическая (азартные игры, отношения, компьютерные игры). Мне разделить понятия зависимости и созависимости не всегда удается. Я считаю, что зависимый от химических веществ и от азартных игр имеет эмоционально зависимую жену (мужа). В Штатах, где психологическая помощь и реабилитационные программы спонсируются государством, участники занимаются по 12-14 часов ежедневно. Они слушают лекции, потом обсуждают их в малых группах, постепенно шаг за шагом узнавая себя и новые способы поведения...

Горе и утрата

Это история о горе и утрате. Каждый из нас сталкивается с подобными проблемами в нашей жизни, каждому из нас придется еще с этим встретиться. Как не потерять себя, веру и надежду, как справиться с отчаянием, что обрушивается на нас при безвозвратной утрате близкого – об этом настоящая история. Это переписка на сайте, где я даю он-лайн консультации. Glukose Здравствуйте. Похоже у меня проблемы. Причем сама с ними разобраться не могу похоже. у меня умер близкий человек от тяжелой болезни. почти полгода назад. После этого у меня началась какая-то хандра. Для начала меня стало беспокоить здоровье. Нет, дополнительные обследования показывают что я относительно здорова, те болячки что есть успешно преодолеваются. Но мне все время кажется что...

Чувство жалости

Чувство жалости имеет разную градацию, от человеческого сострадания, сопереживания, где есть возможность посочувствовать человеку (людям), животным и другим живым существам, попавшим в травматическую ситуацию при аварии, несчастных случаях и прочих стихийных бедствиях. То есть, пожалеть по-человечески – это проявить внимание, заботу, помощь (материальную или моральную), или, просто побыть рядом, тем самым поддержать невербально человека в трудную минуту: «Я с тобой и все будет хорошо», или, проговорить поддерживающие слова вслух, или, погладить, или, просто пожалеть - не требуя ничего взамен. Для меня – это человеческая (душевная) жалость. Есть надменная жалость – когда человек испытывает жалость сверху – вниз, она смешана с высокомерием,...

Чувство вины

Если в вас присутствует вина, не важно, по какому поводу, то чем быстрее вы ее проработаете и освободитесь, тем лучше станет для вас, вашего самочувствия и здоровья, так и для вашего взаимодействия с окружением. Вина – это социальное чувство, и всегда по отношению к себе, и если человек идентифицировался с нею, то может ощущать в себе боль, дискомфорт, привлекать в свою жизнь «невротические» отношения, разные болезни, травматические ситуации, а также, становится жертвой обстоятельств. Внутренне человек начинает чувствовать, что он какой-то не такой, ведет себя не адаптивно, не конгруэнтно ситуации, в постоянных сомнениях и переживаниях; могут развиваться различные комплексы, вспышки неосознаваемой агрессии, резкие перепады настроения,...

Способы высвобождения от накопленных агрессивных чувств

«Вами управляет тот, кто вас злит» Фридрих Ницше Что делать тогда, когда агрессивные чувства накопились и нет возможности их высказать партнеру из-за страха предъявления, так как в семье эти чувства были табуированными; страха потери отношений; партнер не воспринимает ваши слова или сам становится чрезмерно агрессивным; невозможности их выразить значимому лицу: начальнику, любимому (ой), родителю, ребенку и т.д.; агрессивность настолько велика, что может навредить партнеру и себе, и разрушить данные отношения; уже нет с вами этого человека, а обида и злость до сих пор живут в вас, и т.д.? Что следует предпринять в данном случае? Следует не накапливать свои агрессивные чувства, иначе - они трансформируются в аутоагрессию и уже станут вредить...

Ох уж эта свадьба!

Вы вступаете в новую жизнь. На вашем начинающемся новом жизненном пути открываются новые горизонты и новые возможности. И в большей степени только от вас двоих теперь будет зависеть ваше семейное счастье. Вы можете раскрыть самые лучшие качества, о которых никто даже не подозревал, помогая друг другу идти по жизни легко и красиво рука об руку. А можете, не справится с управлением вашего семейного корабля, и он будет безжалостно выброшен на рифы. Слишком много зависит от вас обоих!! Большая любовь со временем ослабевает и вы не исключение, она просто переходит в другое качество отношений и к этому необходимо быть готовым. Используйте время, дарованное вам для того, чтобы обогатить друг друга, подарить лучшее, что есть в каждом из вас, на всю...

Осознавание в Гештальт-Терапии

Основатель Гештальт-Терапии Фредерик (Фриц) Перлз (1893-1970), заявлял, что его метод «слишком хорош для того, чтобы к нему прибегать только в случае болезней или отклонений», провокационно называя ее « терапией нормальных»(1) . И вначале своей Гештальт-терапевтической деятельности утверждал, что Гештальт-Терапия превратится в саму себя в 70-х годах и станет влиятельной силой в психотерапии! Его пророчество более чем исполнилось, так как она в настоящее время распространилась практически на все континенты и стала наряду с психоанализом, когнитивной и бихевиористской психотерапией занимать достойное место! Гештальт-Терапия представляет собой экзистенциальное течение « новой гуманистической терапии», которое направлено на развитие личностного...

Особенность клиент - терапевтической сессии Г-Т

В чем именно заключается особенность ведения терапевтической сессии в Гештальт-Терапии? В способности построить уникальные отношения в каждой конкретной ситуации. Это и есть главный навык, которым предстоит овладеть каждому терапевту. Клиент является экспертом в своей личной жизни, поэтому большая ответственность за включенность разобраться в своей ситуации лежит на клиенте, чем на Гештальт-Терапевте. Г-Т (Гештальт-Терапевт) – сопровождает клиента в его нелегком пути, по лабиринтам его бессознательного, где относится к клиенту безоценночно и с симпатией. Г-Т, берет ответственность на себя: за ведение самой сессии и установление временных рамок; определения собственных границ и виденья клиентом своих границ; за терапевтическую интервенцию;...

О становлении психолога, как выбрать психолога, и о собственном мировозрении

Здравствуй уважаемый читатель! На первых страницах рублики «Страничка психолога», я хочу рассказать о людях, идущих в эту профессию и о собственном психологическом мировоззрении на мир, на людей, на себя… Прежде всего «психологи» - это те же люди, у которых есть свои человеческие радости и печали, победы и огорчения, страхи и желания; они тоже смеются и влюбляются, расстаются и вновь обретают новое – каждый живет по - своему. А получая психологическое образование – становятся консультантами, практикующими психологами, психотерапевтами, лидерами групп, ведущими тренерами и организаторами по приглашению мастеров психологии Мирового уровня! Некоторые люди, даже с психологическим образованием не становятся практикующими психологами, т.к. это...

Клиент-Терапевтические отношения

Я получаю приятные отклики на свою первую статью и считаю полезным продолжить ее в русле клиент – терапевтических отношений, которые начинаются не с первой встречи – сессии, и даже, не с первого звонка, а с того самого побуждающего внутреннего импульса человека – обратиться за психологической помощью… Что послужило тем внутренним пусковым механизмом – обратиться именно к этому психологу? Информация о нем как о профессионале? Позитивные отклики от друзей или близких? Яркая, привлекательная реклама? Или, то внутреннее чувство, которое называется – интуицией? Другим побудителем, может быть, – внешняя схожесть со значимым человеком из своего кружения – позитивный перенос: «Родственная душа»? По-рекомендации? По – контексту? По – цене? Через...

Какую роль играют наши чувства во взаимодействии. Чувство злости

При любой ситуации, вне зависимости от контекста, времени и места – у нас проявляются разные эмоциональные переживания, чувства. И если человек говорит, что он ничего не чувствует, то это вовсе не означает, что чувств у него нет. Возможно, он свои чувства не распознает, не замечает, подавляет, или не знает, как они устроены и как называются? В любом случае они у него есть и, накапливаясь в организме до определенного момента – человек действительно может жить спокойно и не замечать их, так как, они его не тревожат. Но когда они переполняются у него внутри, то стихийно, хаотично и спонтанно – прорываются наружу, и тогда, человек не может контролировать себя, где крайней степенью такого поведения выступает состояние аффекта. Чаще всего так...

Драматический треугольник

Если взять за основу «Драматический треугольник» Карпмана (1968г.), где в межличностных взаимодействиях участвуют три роли: Жертва - Спасатель - Тиран (Преследователь) – тогда, когда чувство власти (добиваться того или иного насильственными методами), или, бессилия, обеспечивается за счет других, то есть, манипулятивным способом. Другими словами, когда есть стремление - изменить поведение или отношение другого человека помимо его воли – давя на него или манипулируя (преследователь); щадя и насильно помогая ему (спасатель), или, демонстрируя свою беспомощность, в надежде, что бросятся помогать (жертва) – принимается одна из трех ролей, предоставляя другую роль – своему партнеру! И запускает этот механизм – Жертва! Только здесь важно...

Работа с феноменологией как один из наиболее важных методов. Теоретические рассуждения и практические упражнения

«Он видел, он слушал, он слышал, Он помнил все. И каждое слово его я слышала…» Мэй Сартон. Впервые годы своей практики, я строила свою работу, опираясь на теорию self, механизмы прерывания контакта, и стремилась следовать правилу «здесь и сейчас», которое К. Наранхо выразил следующим образом: "Для гештальт-терапевта нет другой реальности, кроме вот этой самой, сиюминутной, здесь и сейчас. Принятие того, какие мы здесь и сейчас, придает ответственность за наше истинное бытие. Противное - это уход в иллюзорность". Среди моих коллег также часто можно было услышать призыв: «я делаю свое дело, а ты делаешь свое…», либо «делать все, что ты чувствуешь». Эта концентрация на терапевтическом процессе цикла контакта клиента и психотерапевта, порой...

ТЕЛО И ДУША – БЛИЗНЕЦЫ-БРАТЬЯ

…причем сиамские. Так как нет ничего в психике, чего бы не было и в теле, и нет ничего в теле, что, как в параллельной вселенной, не отразилось бы тем или иным способом в психике. Этот феномен обозначают термином «психосоматика», и если в вашем словаре еще нет этого слова, добавьте его туда поскорее. Словом «психосоматика» «прикалывают» друг друга студенты психологических факультетов, оно практически является синонимом личностной непроработанности. «Что это у тебя – насморк, глаза слезятся? А с кем у тебя проблемы в контакте? А про что в твоей реальной жизни плакать не хочешь?.. Не хочешь, заставят, сам знаешь – это же психосоматика…» Концепция болезни излагается очень просто - болеет тот человек, который своевременно не нашел решения...

Сфокусировать взгляд после психотравмы

С тех пор, как я впервые услышала словосочетание «психологическая травма», прошло десять лет, и это десятилетие для меня в полном смысле ознаменовано собирательством методик работы с психотравмой и посттравматическим стрессовым синдромом. Десять лет страстных увлечений то одним, то другим подходом, и все - в русле охоты за панацеей, за такой техникой, которая позволила бы стопроцентно исцелить раненую душу, восстановить беспечность и радостность, убрать хроническую тревогу, гипербдительность и агрессивность, в общем, сделать человека таким, каким он был «до того как…». До того, как случилось нечто, выходящее за пределы нормального человеческого опыта, что и является сутью понятия «травмирующее событие». Под «психотравмой» понимают вред,...

МОЯ ТВОЯ НЕ ПОНИМАЙ, или Как поддержать свою половину в стрессе

Психофизиологические различия между мужчиной и женщиной – источник и драм, и блаженства. Драм непонимания, блаженства взаимодополнения. Жаль, что последнему не учат в школе. Собрать бы всю коллекцию секретов, создать внятные «инструкции по обращению с мужчиной/женщиной» и преподавать подрастающим поколениям. Только не так, как это делают заполонившие книжные прилавки «учебники стервы» или «руководства пикапера», трактующие о противоположном поле как о добыче, подлежащей обдиранию шкуры и вывешиванию в качестве трофея. Это отношение рождено в доисторические времена, когда мужчины и женщины, действительно, истребляли друг друга в матриархатных войнах. В наши дни та же война продолжается в форме конкуренции – за признание превосходства одного...

Горькая работа

Не спешите вздрагивать, прочитав заголовок, мы не будем говорить о самом страшном – потере близких. К понятию «горе» психологи относят события самого разного калибра, основной признак которых – горький привкус на душе после произошедшего. Горе, как и психологическая травма вообще, - очень субъективная вещь: кого-то «пробьет» только невосполнимая утрата, а кому-то достаточно небрежно брошенной фразы от значимого человека. Достаточно, чтоб развить посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), о котором сегодня наш профилактический разговор. Так что же такое ПТСР? Это комплекс симптомов, который мы воспринимаем зачастую за слабый или дурной характер, не зная, что ПТСР – официально признанный диагноз, «ратифицированный» Международной...

Бухгалтерия любви

…Разговаривают мои друзья, казалось бы, взрослые, умные, высокообразованные люди. Он: - Дорогая, ну, ведь если появится некий мужчина, который предложит тебе осень в Париже, дом в Лондоне, джип, не требующий ремонта, норку в брильянтах… ну, давай смотреть на вещи честно - ты ведь забудешь меня примерно за полторы минуты… Она, слегка покрывшись цементом обиды, но все же владея собой: - И все-таки хорошо, что ты небогат. А то у тебя была бы вообще единственная мысль на все случаи жизни – «эти сволочи любят меня только за мои деньги». А так с тобой хотя бы иногда есть о чем поговорить… Любовь и деньги… Сколько ставших банальными текстов написано на эту тему! Причем написано даже на постсоветском пространстве - несмотря на то, что деньги в...

По дороге разочарований

Когда я училась в школе, мне очень нравилось решать задачки по физике и математике. Это у меня получалось. Получалось настолько хорошо, что живущий рядом преподаватель математики приносил мне для решения те задачи, которые ему самому решить не удавалось… После окончания средней школы я поступила на физический факультет Казахского Государственного Университета, где с удовольствием продолжала решать всякого рода задачи. Дальше я хотела найти такое занятие в жизни, которое приносило бы удовольствие, признание и достойные деньги. Училась я очень хорошо, в списке распределения была в первой тройке и имела возможность выбрать научно-исследовательский институт (а не школу) в надежде сразу же начать получать удовольствие и признание, а со временем...

О приоритете работы с положительной проекцией

Эта статья родилась в процессе моих размышлений о том, про что я буду проводить ворк-шоп на предстоящей конференции. Я хочу, чтобы те люди, которые, надеюсь, придут ко мне, заинтересовались гештальт-подходом в терапии и за достаточно короткое время нашей работы получили пользу (в виде нового взгляда на происходящее в их жизни, осознавания своих чувств, мыслей и способов поведения). Наверное, первое произойдёт в результате осуществления второго . . . Мне нравится работать с группой, и групповую терапию я считаю очень эффективной. В групповом процессе проявляются все особенности поведения каждого участника группы. И на экспериментальной площадке, которой является группа, в реально безопасной обстановке можно увидеть, какие именно особенности...

Свиридова Н.Б. Мужчина и женщина. Особенности взаимоотношений

Три вещи есть в мире, непонятные для меня, и четвертую я не постигаю: путь орла в небе, змеи на скале, корабля среди моря и путь мужчины к сердцу женщины. Царь Соломон. Слова древнего царя Соломона отражают, на мой взгляд, особенность женско-мужских взаимоотношений, в которых непонимания, загадок и вопросов намного больше, чем ответов. И хотя в традиции Гештальт терапии именно задавать вопросы, подразумевая, что ответы или осознания по поводу задаваемых вопросов у клиентов точно есть, в данном контексте вопросы больше все-таки риторического плана, ответами на которые и является сам процесс выстраивания женско-мужских отношений. В последнее время эта тема представляет для меня особый интерес, и личный и профессиональный. Личный, так как в...

Свиридова Н. Что мне дало обучение гештальт-терапии

Говорить о том, что дало мне обучение гештальт-терапии, наверное, надо с того, как я относилась к этому методу психотерапии до знакомства с ним. Основное чувство, которое у меня возникало при его упоминании, были тревога и страх. Да, именно страх, то есть одно из основных чувств, работать с которыми и обучала меня в дальнейшем гештальт-терапия. Я так много слышала о кровавом, беспощадном и вероломно вскрывающем все застарелые раны гештальте, что и помыслить не могла о том, что когда-нибудь сама буду изучать этот метод, работать с его помощью с моими клиентами и полюблю его философию. А началось все с любопытства. Одна знакомая, посетив первый модуль обучающей программы, парировала на мое высказывание о том, что я слышала о гештальте,...

Елисеев С.Г. Простой гештальт для непростых клиентов

Опираясь на свой многолетний опыт работы с первичным клиентским пространством на территории Казахстана и СНГ, а так же на опыт обширной преподавательской практики в области Гештальт-метода, благо и трудно приобретенный мною и моими коллегами. Смею высказать предположение, что работа с первичным клиентом у многих начинающих Гештальтистов вызывает серьезные затруднения. В этой статье я попытаюсь раскрыть суть процессов, происходящих в типичном случае между Гештальт терапевтом с одной стороны и первичным клиентом – с другой. А так же сделаю ряд предложений о том, что необходимо осознавать и учитывать при работе с первичным клиентом для увеличения эффективности этого процесса. Считаю этот вопрос достаточно важным, так как создание собственного...

Элементы эффективной психотерапии

Психотерапия включает в себя три элемента: терапевта, клиента и терапевтические отношения между ними. И от того, как эти три элемента будут взаимодействовать между собой, каково качество каждого отдельного элемента, - от этого всего будет зависеть общий итог, успешность психотерапии. А.Л.Катков выделил элементы успешной психотерапии, где успешными должны быть: психотерапевт, клиент и, собственно, психотерапевтический процесс. Выделенные критерии являются конвенциальными, т.е. признаются многими психотерапевтическими школами. Давайте рассмотрим каждый элемент отдельно. Эффективный психотерапевт должен обладать следующими качествами: 1. Личностные качества: 1.1. Иметь естественную способность располагать к доверию. 1.2. Верить в собственную...

Что такое боль и как с ней справляться

Чтобы эффективнее работать с болью пациентов и спокойнее на неё реагировать, нужно вначале разобраться в том, что же такое боль и какие механизмы её поддерживают или прерывают. Что такое боль? Боль – это сложный психофизиологический феномен, который состоит из семи основных компонентов: Сенсорно-дискриминантный или различительный компонент – боль говорит о некоторой опасности или вредности чего-либо. Когнитивный компонент – боль может осознаваться или не осознаваться, мы можем помнить о ней или забывать. Аффективно-эмоциональный компонент – собственно страдание, это то, что несёт сама боль. Поведенческий компонент – это то, как человек ведёт себя во время проявления боли. Могут быть культурные, региональные, национальные или половые...

Случай Асылбека

Предисловие Этот случай я публикую впервые, хотя описал его ещё два года назад, сразу после проведения психотерапии с Асылбеком. Он (случай) настолько потряс меня, что я решил описать его. Мне интересны были не только результаты и чувства клиента, но и свои собственные глубокие переживания, которые я испытывал в тот момент. Всё, что здесь написано – правда, по крайней мере, я всё так воспринимал. Этот текст остался тем же, каким и был изначально написан. Я не стал его переделывать. Сейчас, конечно, с точки зрения определённых знаний, я по-другому смотрю на некоторые моменты того случая (вижу свои переносы, слияние и др.) но не хочу их переделывать. Пусть всё будет так, как было! Асылбек – это настоящее имя парня; он дал разрешение на...

Сколько стоит психолог

У меня, как у действующего практического психолога часто спрашивают: «Сколько стоит ваша консультация?» «12 000 тенге», - отвечаю я и слышу разные реакции. Некоторые клиенты просто говорят «Хорошо!», некоторые – «За весь курс лечения?», а некоторые выдерживают паузу и говорят, что подумают. Таким образом, моя стоимость как психолога за один сеанс вызывает совершенно разные реакции: есть люди, кого эта цена полностью устраивает, есть люди, которые удивлены, но могут себе этого позволить, но есть и такие, для кого эта цена является дорогой. И, на самом деле, это правильно! Как говорится – у каждого свой клиент и всем не угодишь! Давайте поговорим об этом и о том, из чего складывается стоимость работы психолога. Содержание рабочего места Для...

Особенности работы с психосоматическими симптомами

I. Введение Выше названная тема является актуальной, т.к. находится на стыке двух наук: медицины и психологии. Актуальность также задана тем, что многие заболевания (до 80% из общего числа) можно назвать психосоматическими, т.е. такими, где психические и психологические факторы играют важную, а иногда и первостепенную роль. Нас, психологов, в первую очередь, интересуют все те ментальные процессы, которые происходят с человеком, и которые приводят или к болезни, или к выздоровлению. Какие причины заболевания, какие методы коррекции использовать, что происходит с конкретным человеком… – эти и другие вопросы интересуют большинство исследователей. Мы хотим поделиться своим опытом работы и своими соображениями на счёт данной тематики. II....

Особенности работы с подростками в русле гештальт-подхода

Введение Многие психологи, по моему мнению, думают, что работа с подростками должна проводиться именно специалистом в этой области – детским или подростковым психологом. Но мы «должны» помнить, что подросток, как взрослый ребёнок, часто является «лишь» фигурой на фоне родителей. И поэтому можно работать с подростком как «напрямую», т.е. индивидуально, так и с родителем(ями) в паре в контакте, чтобы выровнять систему «фигуру-фон». Именно о втором варианте работы с подростками я и хочу Вам рассказать, т.к. мой опыт использования этого подхода себя зарекомендовал как эффективный. Теория Подросток, по сути, является «подчинённым» (зависимым и др.) в системе родителей. И именно родители или способствуют в создании и поддержании проблемы или...

Критерии аккредитации практических психологов в РК

Исторически так сложилось, что психология в нашей стране разделилась на два основных направления: академическую и практическую. Академическая психология развилась раньше и в ней есть чёткие критерии оценки специалиста – это научные звания (бакалавр, магистр, доктор). А вот в практической психологии, которая занимается психокоррекцией – до сих пор нет таких критериев! Хотя в родственной психотерапии (медицине) есть пример критериев оценки – это категории (например, врач первой или высшей категории). Научные звания и категории говорят об уровне специалиста. Но так как в практической психологии до сих пор нет таких критериев оценки, то трудно судить об уровне практического психолога. Это создаёт неудобства не только для общественного признания...

Душа болит… телом?

Душа болит… телом?

Вы замечали, что порой накануне важного, но мучительного решения, когда все сроки выходят, вдруг наваливается грипп? И телевизор веселой и яркой рекламой уверяет, что пришла пора и ничего удивительного. А ведь, по мнению психологов, за привычной головной или сердечной болью может скрываться конфликт с близким человеком или противоречивость желаний. Так, может быть, стоит лечиться не таблетками, а душевными беседами? О том, какими узами связаны психея (душа) и соматика (телесное), мы попросили рассказать психологов. Поговорим об этом? – Есть такое направление в медицине – психосоматика. Она объясняет, как наши невыраженные переживания отражаются на нашем здоровье, как душа влияет на тело. Обычно это какие-то негативные чувства, которые...